Especiarias ayurvédicas

Mariah Caroline · Naturóloga

7 Dias de Detox
Ayurvédico

Dê o primeiro passo para desinflamar, desinchar e até mesmo emagrecer — com o método ayurvédico.

Cardápio Detox Lista de Compras Receitas Detox Vídeo Guia do Protocolo Completo Prática de Yoga e Meditação
Quero fazer meu detox

Acesso imediato após confirmação · R$ 127,00

O que você
vai receber

📋
Guia completo do Detox Ayurvédico
Protocolo passo a passo, cardápio dos 7 dias, receitas terapêuticas, lista de compras e orientações de rotina
🎬
Vídeo guia do protocolo completo
Aula em vídeo com tudo que você precisa saber para aproveitar ao máximo cada um dos 7 dias
🎯
Teste de Dosha
Descubra seu biotipo ayurvédico para personalizar o protocolo de acordo com sua constituição única
🍽️
Guia de Receitas Detox
Receitas terapêuticas ayurvédicas para cada fase do detox, práticas e com ingredientes acessíveis
🧘
Prática de Yoga e Meditação
Aula gravada de yoga e de meditação para auxiliar o processo de limpeza
💬
Suporte via WhatsApp
Suporte via WhatsApp em caso de dúvidas
Mariah no jardim

A Jornada —
Como Funciona

Cada etapa foi pensada para preparar, purificar e nutrir seu corpo de forma progressiva e segura.

1

Pré-Detox

O momento de se organizar antes de começar:

  • Fazer o teste de dosha disponibilizado para saber qual é o seu biotipo
  • Assistir ao vídeo orientativo de como funciona o processo
  • Verificar a lista de compras e providenciar os alimentos
  • Se organizar para dar início ao seguimento do detox
2

Dias 1 a 7 — Detox Ayurvédico

Os sete dias de purificação com protocolo detox completo: guia de alimentação, rotina diária, prática de yoga e meditação. É aqui que a transformação acontece.

3

Pós-Detox

A fase de nutrição e reintegração alimentar. Você aprenderá como manter os benefícios conquistados e integrar os hábitos ayurvédicos à sua rotina de forma sustentável.

Transformações reais

Depoimentos

★★★★★

7 dias, firme e por incrível que pareça estou bem, acho que estou me equilibrando. Já estou começando a notar a diferença — inclusive no cheio do suor. Minha gratidão pelo processo.

Aline Elianne

Detox Ayurvédico

★★★★★

Fiquei com sono mais rápido e dormi a noite toda, sem acordar uma vez. Fiquei mais calma e menos agitada. Não precisa de remédio pra relaxar, pra conseguir dormir, pra conseguir se acalmar.

Mariana Penteado

Detox Ayurvédico

★★★★★

O floral está me fazendo bem! Sinto que eu estou respondendo bem ao floral. Estou animada com isso e pensando em já ir diminuindo o remédio do sono aos poucos.

Sandra

Paciente — Detox Ayurvédico

★★★★★

Eu consegui comer frutas e só comida de verdade e me senti bem. Meu corpo está começando a entender a mudança e já tá respondendo com energia pra mim. Gratidão de coração.

Aline Elianne

Detox Ayurvédico

★★★★★

Após 3 meses de acompanhamento na alimentação e no meu emocional com Mariah, confesso o quanto estou vivendo melhor. Mais confiante e muito mais consciente do meu corpo. A impressão que estou mais leve de corpo, mente e espírito. Muito obrigada Mariah por trazer o Ayurveda e seus benefícios.

Nelia Covatti Bressan

Toledo — Paraná

★★★★★

Conheci a Mariah em um retiro terapêutico e achei lindo o Ayurveda... mas pensava que era super difícil. Vcs acreditam que não é?! É gostoso até! Eu era a típica Paulista — só trabalha, dorme mal, come ifood. E o Ayurveda está me curando! Estou muito feliz nesse despertar de consciência e nutrição.

Aline Elianne

São Paulo — SP

★★★★★

Detox cumprido, menos 2 kgs! Nossa Mariah, vc é meu anjinho enviado por Gaia pra me ajudar nesse despertar pro nutrir. Tô me sentindo tão bem.

Aline Elianne

Detox Ayurvédico

★★★★★

Menstruei e não senti a TPM como das outras vezes. Não tive mais dores e nem sensação ruim após comer. A menstruação parece que começou a entrar no fluxo esse mês — não tive atraso e nem nada muito forte da TPM.

Aline Elianne

Detox Ayurvédico

★★★★★

Esse nosso despertar é lindo demais, eu tô apaixonada pelo processo. Apesar da correria essa semana eu consegui perceber tudo o que eu estava fazendo pq eu tava presente, não estava no modo avião — e isso é uma preciosidade pra mim.

Aline Elianne

Detox Ayurvédico

★★★★★

Eu consegui perceber mudança. O mais forte foi que menstruei e não senti a TPM como das outras vezes. Não tive mais dores e nem sensação ruim após comer.

Mariana Tejada

Detox Ayurvédico

Seu corpo está pedindo socorro

Você reconhece
algum destes sinais?

No Ayurveda, esses são sinais clássicos de acúmulo de Ama — toxinas físicas e emocionais que bloqueiam o fluxo natural da sua vitalidade.

O que você vai sentir

Resultados reais
em 7 dias

Corpo mais leve e menos inchado desde os primeiros dias
Digestão funcionando melhor — intestino regulado
Energia de manhã, sem aquele cansaço arrastado
Mente mais clara, foco melhorado, menos névoa mental
Pele mais luminosa e vitalidade visível
Menos ansiedade e irritabilidade no dia a dia
Relação mais consciente com alimentação e rotina
Ferramentas ayurvédicas para usar pelo resto da vida
Suas dúvidas

Perguntas
frequentes

Vou ficar com fome?

Não. O Detox Ayurvédico não é uma dieta restritiva. Você vai comer — de forma terapêutica e nutritiva.

Preciso ter experiência com Ayurveda?

Não precisa de nenhum conhecimento prévio. O protocolo foi criado para ser acessível, com tudo explicado passo a passo, incluindo vídeo guia e suporte direto.

Consigo conciliar com minha rotina?

Sim. O programa foi pensado para mulheres com vida real — trabalho, filhos, compromissos. As práticas e receitas são simples e não exigem horas na cozinha.

Os ingredientes são difíceis de encontrar?

Não. Você recebe uma lista de compras completa com ingredientes encontrados em mercados e lojas de produtos naturais.

Posso fazer se tiver alguma condição de saúde?

Sim. O protocolo é seguro. Entretanto, se você estiver com algum receio, pode entrar em contato via WhatsApp para uma análise individual em casos extremos.

Sobre a especialista

Mariah Caroline

Mariah Caroline

Naturóloga · Ayurveda · Saúde da Mulher · Fitoterapia

Naturóloga especializada em saúde da mulher, Ayurveda, Yoga e Fitoterapia. Uno a ciência moderna aos saberes tradicionais ancestrais para criar percursos terapêuticos que olham para o todo — respeitando a individualidade de cada pessoa.

O Detox Ayurvédico é um protocolo desenvolvido e aprimorado ao longo de anos de prática clínica, unindo os princípios ayurvédicos de purificação à realidade do cotidiano — para que a transformação seja possível para qualquer pessoa, em qualquer rotina.

Graduada em Naturologia (Unisul)

Especializada em Ayurveda

Especializada em Ginecologia Natural (IGN)

Formada em YogaTerapia

Investimento

7 dias que podem
mudar tudo.

Detox Ayurvédico

Jornada Online · 7 dias

R$ 127,00

acesso imediato após confirmação

✦ Vídeo guia do protocolo completo
✦ Guia de Receitas Detox
✦ Cardápio e lista de compras
✦ Rotina diária ayurvédica
✦ Teste de Dosha
✦ Prática de Yoga e Meditação
✦ Suporte via WhatsApp

🎁 Bônus exclusivo

Guia de Aromaterapia

Aprenda a usar óleos essenciais para potencializar seu detox — bem-estar, equilíbrio emocional e qualidade do sono.

Quero iniciar meu detox agora

Pagamento via PIX ou cartão de crédito

Mariah nas lavandas

Seu corpo sabe
que precisa disso.

7 dias. Uma versão sua mais leve, mais clara, mais viva.

Começar meu Detox Ayurvédico